Coach minceur Lyon / Vienne

Fatigué? Retrouvé la forme avec votre coach sportif de lyon

Le manque d'activité physique, une alimentation mal équilibrée, peuvent très vite se répercuter sur votre silhouette et augmenter votre masse grasse responsable de vos rondeurs superflues.

La fatigue permanente et le manque de motivation sont les premiers signes d'un manque d'activité.

Votre coach sera présent à vos côtés et vous apportera l'élan nécessaire pour franchir le pas et commencer le sport...mais toujours à votre rythme.




Esthétique revu par mon entraîneur personnel

Ce phénomène est, certes, à grand caractère héréditaire, mais il existe des méthodes d'entraînement qui permettent de faire pencher la balance en votre faveur. Un programme à base d'entraînements 'cardio' (sur step, au sol, ou lors des sorties footing) cumulé avec un suivi diététique vous aideront à retrouver un corps athlétique.


Après un 1er bilan de vos capacités et de votre forme physique, je vous établirai un programme d'entraînements pour vous aider à éliminer votre masse grasse. Lors de notre 1er séance, je mesurerai à l'aide d'une pince à plis votre pourcentage graisseux.


Calculez votre masse grasse à l'aide d'un fichier excel.

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Je vous propose des séances d'une heure individualisées mais aussi la possibilité de réaliser ce travail entre amis. N'hésitez plus et faites appel à votre spécialiste de la forme. Demandez Ro-mise en forme, votre coach sportif à domicile.



N'oubliez pas que, par le travail, vos objectifs ne sont jamais inaccessibles!!!

Bravo

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Régime / Perte de poids / Fitness
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N'hésitez pas et demandez votre coach sportif à domicile / coach gym / entraîneur personnel si vous habitez l'une de ces villes:
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