Musculation a domicile Lyon

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Vous n'êtes pas spécialement bedonnant mais votre silhouette athlétique est mal dessinée. Demandez l'aide d'un spécialiste de la forme qui vous aidera à retrouver à la fois la forme et à sculpter votre corps harmonieusement.

Un programme rigoureux et adapté à votre morpholigie bâtira les fondations d'un corps solide et ferme.
Les exercices seront à la fois doux mais très efficaces car je vous corrige directement pendant vos efforts.

Avec votre coach sportif, vous ne serez jamais seul et isolé pendant la séance.






entraînements personnels
Ce genre de technique qui cumule à la fois des entraînements 'cardio' et des séances de musculation est très efficace et permet des résultats optimums. Cependant, il ne faut pas oublier que ces exercices demandent beaucoup d'efforts de votre part.

Heureusement, je serai là, à vos côtés pour vous accompagner et vous motiver. C'est là tout l'avantage de votre coach sportif personnel.

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Théoriquement, les premiers signes de votre travail apparaissent après 5 semaines d'efforts à raison de 3 séances hebdomadaires.

N'oubliez pas que, par le travail, vos objectifs ne sont jamais inaccessibles!!!

Bravo

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